Mike Horn - Latitude Zero (1999-2000)

LES MOTS D' UN COACH DE HAUT NIVEAU, FRANCK ELSENSOHN

"Salut Franck, je te contacte par rapport à ton
 expérience en terme de coaching, etsurtout de 
relation humaine que tu as, bien sur même
si ma question sur ce que je vais te poser te semble 
pas approprié par
 rapport à ton sport qu' est le basket où tu as arbitré
 entrainé à
 haut niveau je compte sur ton vécu pour contribué 
"aux paroles de coach"  dans ce projet."

MERCI ...

Franck franck@elsensohn.fr	13 janv. (Il y a 3 jours)
à moi

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Salut Alexandre

Désolé d’avoir trainé pour te répondre.

Il est assez dur de pouvoir t’amener des
 éléments pour ton sportif car
 je ne suis pas coutumier
 des épreuves de mer, qui plus est de longue durée.
 De plus 
ne connaissant pas ton athlète,
 je ne connais pas ses « déclics », et d’une manière 
générale j’utilise
 beaucoup cette connaissance 
de mes joueurs pour leur parler. Je pense que
 pour une compétition de
 longue haleine, j’insisterais
 surtout sur la patience à avoir, d’essayer de
 se mettre de côté
 des choses positives pour se les ressortir
 dans les moments difficiles et de doutes.
 Je ne sais pas si tu seras
 en contact avec lui pendant cette aventure, 
mais je pense que les moments les plus importants
 pour lui parler
 juste, seront quand lui se posera
 des questions au cours de cette transat. Voilà
 mes réflexions.

En espérant que cela réponde un peu à ta 
demande.

Sportivement.

Franck

  Franck ELSENSOHN

Président CRAMC du Lyonnais

06 85 13 21 11

cramc@basketly.com

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LES MOTS D'UN COACH ATHYPIQUE

REPORTAGE TLM 18H30

LE 13 janvier 2012, reportage en direct sur Guillaume Bodin, le skipper que je prépare depuis 3 ans maintenant...

LA FIN D' UN CYCLE, 3 ANS D'ENTRAINEMENT

                                            Guillaume à ses débuts...

                                           Puis il progressait... tps au 50 000 M, sur une séance de 100 000 M

L' aspect psyclogique dans le sport

Dans cette taversée du " désert", enfin que dis je de l' atlantique! et oui je confond tout c' est bien à Dakar, mais Guillaume ne touchera pas le sol ni le sable du désert; en effet, il effectura dans une durée en 40 jours,  la traversée de l' Atlantique  de Dakar jusqu' en Guyane.Il  affrontera ce géant en duel avec un aviron de mer de 800 kg, 8 m de long! ses rivaux seront 22;
                                             SEUL CONTRE SON MENTAL
Mais comment faire pour gérer ses émotions?
Mais comment faire pour dormir en aviron?
Mais comment faire pour lutter contre la douleur?
Mais comment faire pour,  tout seul,  avoir en permanence l' envie de se surpasser?

Nous verrons très prochainement les réponses que je pourrais apporter .

STRATEGIE DE COURSE...

On en a parlé hier à l' entrainement, la stratégie de base fixé avec notre routeur Michel, sera très certainement modifiée du fait de cette phase d' adaptation en mer, ce fameux "mal de mer", en outre on va tenter un coup...
PROCHAINEMENT la suite des informations qui pour le moment reste au sein de l' équipe.